年近九旬，本应安享晚年，但奶奶却有一个“难言之隐”：肛门肿物脱出，严重时需手动回纳，这不仅带来身体上的痛苦，更影响着她的生活质量。转机，发生在广东祈福医院一次微创手术之后……  
“脱肛”苦不堪言
 
近日，89岁高龄陈奶奶（化姓）因“肛门肿物脱出需用手回纳1月”入住祈福医院肛肠科。此前，她已在外院经历了长达半个月的保守治疗，但情况越来越严重，还出现食欲差、排尿困难、全身乏力等问题，家人焦急万分。
 
经人联系转至肛肠科后，梁云鹏副主任团队为陈奶奶进行全方位评估。考虑到她年事已高，团队制定周密手术方案，在排除各项禁忌后，为她实施了吻合器直肠黏膜切除术联合肛管紧缩术和肛门脱垂注射术。这套微创“组合拳”解决了直肠黏膜松弛、肛管松弛等病症。
 
术后陈奶奶恢复良好，不仅食欲和精神面貌焕然一新，排尿困难也得到缓解。这次治疗不仅解除了老人的“难言之隐”，更让她重获晚年高品质生活。
 
守护“菊部”安宁
 
在很多人印象里，痔疮、脱肛是中年人的“专利”。然而，事实恰恰相反！老年人因盆底肌肉松弛、长期便秘或慢性疾病，恰恰是肛肠疾病高发的人群之一。 只是他们往往选择隐忍，或因行动不便而拖延，直到问题变得异常严重。
 
寒意渐浓，老年人活动量减少，肠道蠕动更慢。此时，如果饮食上忽略了蔬菜与水分的摄入，容易导致便秘。对于盆底功能本就薄弱的老人来说，一次用力的排便，就可能诱发或加重痔疮，甚至脱肛。

 
梁云鹏副主任提醒，日常生活这样做：
饮食有度：减少辛辣刺激食物的摄入量，多搭配蔬菜水果，保持膳食纤维充足。
补充水分：保证每日充足的饮水量，帮助软化大便，预防便秘。
适当运动：避免久坐不动，每隔一小时起身活动，促进血液循环。
规律作息：保持良好作息习惯，养成定时排便的良好习惯。
 
葛洪有言：“若要长生，肠中常清”，关注肛肠健康，关爱生活质量。一旦出现肛门肿物脱出、便血、疼痛等症状，请及时就医，早诊断、早治疗。