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2023-03-21
一颗小石头，痛如生孩子！
痛苦不堪、大汗淋漓、排尿困难……
被肾结石“折磨”过的人都懂，
即使铮铮铁汉，
在它面前也是疼得折了腰。
这些疯狂的石头是怎么长出来的？
听说长期喝牛奶会更容易诱发？
多吃酸性食物就可以溶解？
……
来听听广东祈福医院泌尿外科
主治医师廖权怎么说→
肾结石偏爱这4类人，
尤其是第二种！
肾结石是晶体物质，
如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等
在肾脏聚集所致，
系泌尿系结石常见的疾病之一。
“80%的肾结石患者属于钙类结石，
成分主要是草酸钙和磷酸钙，
还有10%是尿酸结晶，痛风患者居多。”
廖权医生指出，这些人更容易“中招”：
1. 喝水少的人：
肾里面的尿液越来越浓，
达到一定程度石头就析出来了；
2. 男性朋友：
男性雄激素，更易诱发结石；
3. 高草酸、高嘌呤人群：
体内草酸大量积存，
增加结石的概率；
4. 有其他疾病的患者：
痛风、甲亢、泌尿系感染等，
也容易患结石。
澄清肾结石的3个常见误区，
有问有答！
引起肾结石的原因有很多，
饮食不当就是其中的一个，
牛奶、菠菜、豆腐、海鲜、啤酒……
谁是造成肾结石的“幕后黑手”？
这些误区要知道
第一，长期喝牛奶会诱发肾结石？
假的！
人体对于钙的吸收，
有自动屏蔽的关键机制，
即使你喝很多牛奶，
钙的吸收量也不会成倍地增加。
第二，喝浓茶会引起肾结石？
可能会！
浓茶中草酸含量高，
人体摄入过多草酸，
一旦和尿液中的钙离子结合
就非常容易形成草酸钙的结石。
第三，多吃酸性食物会溶解肾结石？
不一定！
虽说酸性食物对于肾结石患者
有一定辅助作用，
但也不能多吃，
免得体内酸碱平衡失调。
肾结石有大有小，
该怎么分别处理呢？
得了肾结石怎么办？
一般需要根据结石形成的原因、
大小及生长位置选择合适的治疗，
廖权医生介绍，
直径小于5mm：
喝水、充分运动，如无法自行排出，
可在医生指导下服用药物促进排出。
直径5mm-20mm：
根据情况，进行体外冲击波碎石、
输尿管软/硬镜取出。
直径大于20mm：
经皮肾镜碎石术，让“石”不再来！
日常生活中，
预防肾结石可以这样做：
注意饮食、适当锻、
避免久坐憋尿以及喝浓茶，
还有，多饮水！多饮水！多饮水！
本文指导医生
廖权
主治医师
广东省泌尿生殖协会委员，具有丰富的临床经验。擅长复杂泌尿系统感染的诊治、慢性前列腺炎、男性不育、阳痿、早泄、泌尿系结石、泌尿系肿瘤、前列腺疾病、外生殖器畸形整形，以及泌尿男科疑难杂症的诊治。发表学术论文数篇。
出诊时间:3月24日、26日
来源：泌尿外科
编辑：戴敏
审核：廖权、邓恒、鲍丹艳
