0
2019-11-26
冬季天气干燥，人就容易上火，
嗓子经常干痒，咳嗽不断。
对于有咽炎的朋友来说，更是折磨人。
不仅容易感冒咳嗽，
还容易出现咽喉肿痛、嗓子沙哑、异物感。
那种咳不出、咽不下的感觉十分难受。
祈福医院治未病科郑婵女医生提醒你，
其实适当调整饮食能够帮你很好地缓解咽炎的症状。
今天推荐一碗滋阴润燥的无花果山药汤，
家有慢性咽炎的朋友不妨试试。
无花果山药汤
【材料】
猪骨（扇骨）500g，铁棍山药一根，鱼腥草一把，无花果10个，蜜枣2颗。
【做法】
1、猪扇骨洗干净，焯水备用；
2、山药去皮切块；鱼腥草切断备用；
3、猪骨、鱼腥草、无花果、蜜枣一起放进锅里，加入适量清水，大火煮开后转小火煮一小时；
4、放入山药再煮半小时，加入食盐调味即可。
【医生点评】
无花果味甘，性凉,入肺、胃、大肠经，具有清热生津，健脾开胃，解毒消肿之功效，可用于治疗咽喉肿痛，燥咳声嘶，肠热便秘，食欲不振，消化不良。鱼腥草味辛，性微寒，归肺经，具有清热解毒，消痈排脓，利尿通淋的功效。山药可以健脾养胃、益肺止咳、降血糖。
这款汤味清香、汤甜滑，具有润喉、滋阴润燥的作用，秋冬季节，天气干燥，皮肤、嘴唇都容易干燥，特别适合咽喉不适、有异物感的朋友饮用此汤。阴血亏虚、热病动风人群、腹泻者不宜多喝。
指导医生
郑婵女
中医医师
中医高级小儿推拿师
毕业于广西中医药大学，从事临床工作6年余。擅长中医养生推拿调理、针灸经络调理及中药药膳调理。曾在湖南吉首大学跟师学习刘开运小儿推拿，以推拿、中药敷贴治疗小儿感冒发热、咳嗽咳喘、腹痛腹泻及消化不良等儿科疾病；以中药汤剂、中药敷贴疗法治疗感冒发热、咳嗽、腹泻、便秘、睡眠障碍、慢性疲劳、体质虚弱等内科疾病；以针灸、温针及自血疗法治疗乳腺及妇科疾病。
出诊科室：2号楼门诊2楼治未病科
科室电话：020-84518222转50348
