记得冬阴功里的香茅吗？其实它是对抗风寒感冒的神器！

香茅是泰式料理中常用的香料，也叫柠檬香茅，它不仅可用于香化家居，还有消毒、杀菌与治疗神经痛、肌肉痛的效果，有个美称叫“消痛剑客”。

《陆川本草》中说香茅：“辛，温。发表退热，消肿止痛。主治风湿骨痛，跌打损伤，感冒身热”。《广东中药》：“祛风消肿。主治头晕头风，风疾，鹤膝症，止心痛”。

香茅泡茶，可提高消化机能，达健胃消脂之功，减缓筋骨酸痛、腹部绞痛或痉挛，并能处理消化问题；也可治疗腹泻、感冒及发烧、头痛等不适。

此外，香茅也用于风寒感冒的诊治，我国云南地区或不少国家将香茅饮视为“感冒茶”，香茅温可以散寒，辛能够驱风，芳香可以醒脾驱湿，是解决风、寒、湿侵犯人体的药食同源的植物。


香茅1根、柠檬叶5片、南姜15g、冰糖30-40g。

1、南姜切片，香茅切小段，柠檬叶剪碎；
2、锅中加水适量水，大火煮沸，放入上述材料及冰糖，盖上盖子，继续大火煮10-15分钟即可饮用。
 
香茅具有抗菌止痒、祛风通络、止咳平喘的功效。柠檬叶可以化痰止咳，理气和胃，止泻。南姜的味道有点像肉桂，辣中带甜，具有辛呛味，能温胃散寒、消食止痛，有温脾胃、祛风寒、行气止痛的作用，用于脘腹冷痛、胃寒呕吐、嗳气吞酸等。这款茶饮具有祛风散寒的作用，特别适合风寒湿邪导致的外感人群饮用。

毕业于广西中医药大学，从事临床工作6年余。擅长中医养生推拿调理、针灸经络调理及中药药膳调理。曾在湖南吉首大学跟师学习刘开运小儿推拿，以推拿、中药敷贴治疗小儿感冒发热、咳嗽咳喘、腹痛腹泻及消化不良等儿科疾病；以中药汤剂、中药敷贴疗法治疗感冒发热、咳嗽、腹泻、便秘、睡眠障碍、慢性疲劳、体质虚弱等内科疾病；以针灸、温针及自血疗法治疗乳腺及妇科疾病。

出诊科室：2号楼门诊2层治未病科
科室电话：020-84518222转50202